Tobiasz Grzybczak

Zajmuję się przygotowaniem motorycznym drużyny koszykarskiej Trefl Sopot. Na dobre przygotowanie drużyny do sezonu, do fazy play-off składa się wiele rzeczy. Jednym z bardzo ważnych aspektów jest zdrowie zawodników. Bardzo pomocna przy zminimalizowaniu ryzyka kontuzji i przeciążeń jest ocena funkcjonalna FMS. Pozwala ona testować zawodników przed sezonem, w trakcie i po sezonie. Na podstawie testu możemy bardzo szybko dobrać zestaw ćwiczeń adekwatny do aktualnego poziomu motorycznego zawodnika.