Justyna Żeleźnicka

Pracując jako trener personalny najczęściej spotykam osoby będące po kontuzjach, zawodników sportowych a także ludzi rekreacyjnie zajmujących się uprawianiem sportu. Każda z nich dąży do poprawy funkcjonowania swojego ciała i uzyskiwania coraz lepszych wyników sportowych podczas aktywności fizycznej. FMS to doskonałe narzędzie diagnostyczne zarówno w pracy fizjoterapeuty jak i trenera personalnego, możliwy do zastosowania zarówno w gabinecie fizjoterapii, klubie sportowym jak i na siłowni. Przeprowadzenie kilku, jakże prostych, testów daje pełną ocenę wzorców ruchowych w danym momencie-stan tu i teraz. Bogaty zestaw ćwiczeń korygujących możliwy do zastosowania na każdym etapie naszej pracy, plus dodatkowo kreatywność trenera pozwala ustalić optymalny, zindywidualizowany, ciekawy a przede wszystkim dający szybkie efekty program treningowy.

FMS to narzędzie pracy, które powinno znaleźć się w warsztacie każdego z trenerów personalnych i nie tylko

Szczerze polecam

Justyna Żeleźnicka

Fizjoterapeuta, trener personalny