Po przerwie spowodowanej pandemią wracamy do formuły szkoleń "na żywo". Bogatsi o edukację zdobytą w trakcie szkoleń i webinarów "on-line" wracamy do spotkań i szkoleń w formule jak sprzed wybuchu pandemii.
Miło nam zakomunikować, że FMS rozpoczyna współpracę z CKB Centrum Kettlebell Polska.
Fundamental Capacity Screen to drugi etap oceny rozwoju motorycznego sportowca.
Zróżnicowanie bodźca to bardzo ważny element nauki, progresji i zwiększania trwałości adaptacji.
Bardzo przydatny sposób ustalania priorytetów działania w procesie zwiększania jakości ruchu.
Ten często pomijany element naszej biomechaniki ma niebagatelne znaczenie dla bezpieczeństwa oraz efektywności ruchu.
Warto analizować daną dysfunkcję w szerszym kontekście: dowiedz się jak zastosować koncepcję Joint By Joint Approach w odniesieniu do obręczy barkowej
Niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu czy aktywności ruchowej - każdego dnia wykorzystujemy fundamentalne wzorce ruchowe. Warto o tym pamiętać i szukać stosunkowo prostych i naturalnych form nauczania i stosowania tego co dla nas tak ważne - czyli ruchu.
Bardzo ciekawe i ważne zagadnienie w kontekście długofalowego rozwoju sportowców.
Wiele czołowych klubów piłkarskich wykorzystuje ocenę funkcjonalną i postępowanie korekcyjne FMS™ w procesie treningowym. Dowiedz się, jak się to odbywa i poznaj opinie czołowych trenerów przygotowania motorycznego.
Poznaj kluczowe dla koncepcji FMS pojęcia odnoszące się do kategoryzacji ruchu i wynikającego z niej postępowania.
Pamiętajmy o działaniu nakierowanym na realizację założonego celu. Pragmatyzm w naszej pracy pozwala zwiększyć jej efektywność.
