Warsztat

Przygotowanie motoryczne w piłce nożnej

W oparciu o wieloletnie doświadczenie w pracy z piłkarzami na różnym poziomie zaawansowania od grup młodzieżowych do zawodników Reprezentacji Narodowej, chcemy przedstawić praktyczne rozwiązania służące rozwojowi przygotowania motorycznego w piłce nożnej na różnych poziomach zaawansowania zawodników. Przygotowanie motoryczne w piłce nożnej oparte jest na rozwijaniu kluczowych zdolności niezbędnych do realizacji zadań taktycznych.

Zaawansowane
techniki korekcji

Praktyczna praca
na przypadkach

Gotowe schematy
działania

Lepsze decyzje
treningowe

Opis warsztatu

Pogłęb swoją wiedzę i popraw wyniki

Ze względu na specyfikę wymagań treningu piłkarskiego, obciążenia treningowe i nieadekwatny poziom sprawności ogólnej, zawodnicy nie potrafią rozwinąć pełnego potencjału sportowego. Towarzyszą temu również zmiany przeciążeniowe na skutek braku dbałości o jakość i technikę podstawowych wzorców ruchowych. W przypadku ograniczeń mobilności czy koordynacji, rozwój niezbędnych we współczesnym futbolu zdolności motorycznych może być nieefektywny.

Zakres warsztatu

Czego nauczysz się na szkoleniu

Podczas 4-godzinnego praktycznego warsztatu dowiesz się m.in:
- jakie są najczęstsze ograniczenia mobilności i koordynacji i w jaki sposób je niwelować,
- jak integrować ćwiczenia korekcyjne z treningiem piłkarskim,
- jak skutecznie kształtować siłę, szybkość, zwinność wykorzystując najprostsze środki treningowe,
- jak efektywnie planować akcenty motoryczne w treningu piłkarskim.
W trakcie warsztatów jego uczestnicy aktywnie biorą udział w zajęciach aby poznać na sobie aspekty związane z wykonaniem i nauczaniem stosowanych rozwiązań treningowych.

Terminy

Najbliższe szkolenia

W trakcie organizacji

Szczegóły niebawem

Dodatkowe informacje

Najważniejsze informacje przed zapisem

Prowadzący:

Remigiusz Rzepka – jedyny autoryzowany instruktor FMS w Polsce

Uczestnicy szkolenia:

Szczegóły niebawem

Formuła szkolenia:

Kurs praktyczny połączony z częścią teoretyczną (wykładową).

Koszt szkolenia obejmuje:

  • materiały szkoleniowe
  • poczęstunek w trakcie przerw kawowych oraz posiłek typu lunch
  • certyfikat uczestnictwa w szkoleniu
  • dostęp do egzaminu sprawdzającego (on-line, w języku polskim).

Zapis na warsztat

Zarezerwuj swoje miejsce

Warunkiem koniecznym do uczestnictwa w szkoleniu jest rejestracja poprzez formularz zgłoszeniowy.
Opłatę za szkolenie prosimy dokonywać na poniższe dane.

OPTIMA Remigiusz Rzepka
ul. Woronicza 33B/286
02-640 Warszawa
ING Bank Śląski
Nr konta: 25 1050 1298 1000 0091 3126 2595
Tytułem: "Warsztat, data i miejsce szkolenia, imię i nazwisko uczestnika"

    Nie wybrano pliku

    Dane kontaktowe

    Optima Remigiusz Rzepka
    ul. Woronicza 33B/286
    Warszawa, 02-640

    NIP: 969-039-39-37
    Zobacz szkolenia